Pilates, Yoga Montpellier

Le mouvement source d'épanouissement

Yoga, Gym Pilates sur Juvignac et Montpellier


 

 

Professeur certifiée en Yoga, Yoga thérapeutique Hormonal, Pilates et Danse, je vous accueille sur ce site pour vous présenter mon programme d'enseignements à Montpellier, et Juvignac.

 

Je vous propose, avec comme trait d’union le yoga et la danse, d'explorer les différents aspects de la conscience et du mouvement, d'aller à la recherche de votre nature intérieure, comme un mode de vie, un état d’être, pour ce que sont ces activités dans leurs formes globales : créatrices d’unité.

 

 

 Yoga Montpellier

 

 

HATHA-YOGA: Postures (Asana), Souplesse, Méditation, Pranayama (Respirations) … Cours hebdomadaires de yoga d'1h30min à Montpellier.

 

 

YOGA de la Femme: Correction des déséquilibres hormonaux féminins, troubles liés à la ménopause, problèmes de douleurs menstruelles, fibromes, baisse de la fertilité... 

 

FITNESS PILATES: Corrections posturales, rééquilibrages musculaires, assouplissements, détente... Cours hebdomadaires de Fitness Pilates d'1h15min à Juvignac et Montpellier.

 

                                   

 

 

                                                      yoga montpellier

 


 

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Actualités

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Attention,

pendant les travaux de révovation du Dojo,

les cours du lundi matin, mercredi matin et jeudi matin

auront lieu à la salle Joséphine Baker

à côté de Bricorama.

 

Les cours du mardi mation auront lieu à la salle Maria Callas.

 

Les cours du Jeudi soir commenceront

à 18h30 à la place de 18h et

auront lieu à l'école Nelson Mandela

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Les cours reprennent à partir du Lundi 09 septembre 2019

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Vous pouvez nous retrouvez à la foire aux associations de Juvignac le samedi 7 septembre

Place du Soleil - Constellations